Konzentration ist das halbe Spiel!     Die Psyche auf dem Golfplatz hat viele Gesichter Ohne auf die Techniken einzelner Schwünge weiter einzugehen: Golf ist Vertrauenssache!  Vertrauen in seine Ausrüstung, Vertrauen in seinen Schwung. Vertrauen in seinen Spielplan. Der Mix aus Psyche und Physis muss passen! Dafür wird lange und intensiv trainiert, geübt und probiert. Kurz: Die Psyche stärkt sich am Vertrauen in das eigene Verhalten und Planen auf und neben den Fairways bzw. Grüns. Es bringt nichts, sich in jeder Runde unter Druck zu setzen.  Die Psyche genießt die Freiheit des Denkens und die Liebe zum eigenen Spiel. "Nur wenn im Moment des Schwungs die Psyche mit der Physis vor Freude zu tanzen beginnt, wird der Ball seinen Weg zum Ziel finden." Die (Fastsensibilitation) Schnellfixierung: Doch kommen wir nun zu einer Sache, welche immer wieder aus dem Ruder läuft: Die Kombination mentale Vorbereitung und praktische Vorbereitung auf jeden Schwung. Dabei kann und darf ein

Kopf, Körper und Gefühl müssen in langen, intensiven Trainingseinheiten zu einer Einheit verschmelzen, um einen kleinen Ball,  mit viel Gespür p unktgenau f liegen  und  landen  zu lassen.   Diesen Beitrag schreibe ich für Golferinnen und Golfer ebenso wie für Nichtgolferinnen und Nichtgolfer. Kurz für alle, welche sich über Sinn und Zweck des Golfspiels die Köpfe heiß reden, meist jedoch auf ihren Standpunkten beharren. "Haben Sie noch Sex oder spielen Sie schon Golf?" Eine primitivere Abwertung der Sportart Golf ist höchstens noch mit der Aussage, "Alibibewegung für Fußkranke", zu toppen. Golf ist Sport!  Zumindest für alle, welche sich dieser bewegungsintensiven Sportart ohne direkten Gegner ernsthaft mit dem Ziel widmen, sich im Wettspiel mit anderen zu messen oder zumindest sich selbst laufend verbessern wollen. Training, Fitness, Taktik, Gefühl für Ball und Untergrund auf dem der Ball liegt, Gespür für die Verwendung passender Schläger, Kontrolle über Emotione

  Green und Psyche Während ich in meinem Gedicht Putten in Reimen der Disziplin Putten ein Augenzwinkern schenke, befasst sich dieser Beitrag sehr intensiv mit den Abläufen des Puttens und seinen Geheimnissen.  Vielleicht sind einige Tipps darunter, welche vielleicht die Nervenanspannung beim Putten etwas lindern. Einige dieser Tipps habe ich von sehr erfahrenen Golfern erhalten. Sie waren so fair und haben für mich aus ihrem NähkäPutt geplaudert.     Putter - die Psychologen und Taktgeber Der Putter ist der erste Geiger im Orchester der Schläger. Seine Zusammenarbeit mit dem spielenden Dirigenten ist entscheidend für den Erfolg des Konzerts einer Spielrunde.       Unsere Station auf unserer Reise durch die Wunderwelt Golf ist dieses Mal das Grün bzw. Green. Dort, wo nach dem Putten sehr oft geflucht wird. Noch öfter packt leider die Verzweiflung das Selbstbewusstsein kräftig am Schlafittchen.   Warum fangen wir ausgerechnet mit dem Putten an? Putten wird als Training