.. . im Gestern und Heute Drei Uhr morgens, ich bin wach, suche meinen Gesundheitsschlaf. Ein Gang ins Bad erleichtert mich,  doch meinen Schlaf, den find ich nicht. Das Tablet liegt stets griffbereit, früher gab mir ein Block Geleit, auf diesem der Bleistift lag, für jede Gedankenplag'.  So manches Gedicht, man glaubt es nicht, von  drei Uhr bis vier entstand. Erklommen, die Gedankenwand. Leider, ich muss es sagen,  Gedanken heute das Tablet befragen. Moderne ist eingezogen! Oder, bin ich nicht richtig abgebogen? Scrollen heißt heut blättern, während Texte meine Augen entern. Bunte, grelle Bilderflut, von allem, was sich in der Welt so tut. Börse rauf, Börse runter, morgen geht die Welt gleich unter. Influencer und vor allem */Innen zeigen ihre Welt von innen. Manche auch von draußen! Jeder hat so seine Flausen. Follower und 'Followistinnen' folgen blind den vielen Stimmen. Mal blitzt der Busen, mal der Po Tattoos müssen sein, sowieso. Manche schreiben si...

  . .. um auszulüften Wer kennt es nicht, das Gefühl, rumzuhocken, und das viel zu viel. Nie zum Bewegungslegastheniker mutieren! Besser ist's, " Muskeln aktivieren ". Es beginnt der Kampf der Sinne. Die Augen melden "Vorsicht Nebelwinde" Die Haut, sie schlägt Alarm, "da draußen, da ist's gar nicht warm! Der Kopf, des Körpers Manager,  er befiehlt, wie beim Militär: "Frische Luft, die ist jetzt angesagt, raus geht's jetzt, zack, zack, zack!" Die Haut, sie schreit nach einem Pelz, wie der Zahn nach seinem Schmelz. Die Augen drehen sich in ihrer Höhle, lautlos dröhnt das Muskelgestöhne. Die Haare gröhlen, wo ist der Hut? Den Füßen tun warme Schuhe gut. Der Mensch, nun mit allem gerüstet, mit dem er sich draußen gerne brüstet. So eingepackt, ist's gar nicht kalt. Schritt für Schritt geht's zur Dorfmitte halt. Der Wind prallt am warmen Mantel ab, angenehm ist's unter Hut und Kapp'. Die Lust auf Unternehmung wächst, es ist, als ...